長時間座っていると、筋肉の代謝や血行が低下し、健康に害を及ぼすと言われています。
研修では座学もある為、バランスボールを取り入れました！！
学びと健康を両立して、QOL向上しましょう！ハッピー！ハッピー！
※ 高田馬場教室・武蔵新城教室 のみとなります。

 

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